Stisknutím "Enter" přejdete na obsah

Příspěvky označené “Zdraví”

TIP: Kolo a alkohol, jak jde tohle dohromady?

Jednoduše? Špatně to jde dohromady. A dívat se na to můžete tak, že jízda pod vlivem je zákonem zakázána a pokud by vás přistihli, pokuta vás nemine. A pak také tak, že alkohol vždy znamená snížení pozornost, delší reakční dobu a změnu fyzičky. Velmi snadno to poznáte v létě kdy se i po jednom pivu budete divit, proč vám to tak podivně spadlo do nohou.

TIP: Jak správně nastavit výšku sedla?

Nastavení výšky sedla je věc, kterou byste neměli podceňovat. Bude mít vliv na to jak pohodlně se vám bude sedět (a šlapat), jestli vás z šlapání na kole nebudou zbytečně bolet nohy či záda a také na efektivitu šlapání. Zjistit to můžete složitě pomoci počítání  nebo to prostě v praxi vyzkoušet. Mrkněte na několik cest.

TIP: Jak bezpečně jezdit na (elektrických) koloběžkách

Jsme sice Kolotipy.cz, ale ono to opravdu chce zmínit základní pravidla pro bezpečné ježdění i na koloběžkách. Zejména těch elektrických, které se objevily v ulicích Prahy. Základnímu vzdělání v této oblasti se totiž příliš pozornosti nikdo nevěnuje. A ono je to vlastně dost podobné jízdě na kole – ať už těch od Rekola a dalších nebo vlastním.

TIP: Jaká je běžná rychlost jízdy na kole?

Chcete vědět, jestli na svých kolojízdách jezdíte pomaleji než jiní lidé? Jaká je běžná rychlost jízdy na kole? Zda máte ještě více trénovat a snažit se dosáhnout lepších výsledků? Záleží samozřejmě jenom na vás, žádná rychlost není ta správná. Ale bývá dobré vědět, jak rychle kola jezdí. Pomůže vám tu určit, jak dlouho nějak pojedete, když budete plánovat výlety.