TIP: Jaká obuv je pro ježdění na kole ideální?

Při ježdění na kole budete dost často žasnout, co si lidé vezmou za boty. Žabky, otevřené sandály,  boty bez ponožek.  Krasné ukázky toho, jak málo se přemýšlí nad tím, jaké jsou vhodné boty k ježdění.

Pokračovat ve čtení „TIP: Jaká obuv je pro ježdění na kole ideální?“

Reklamy

TIP: Kolo je skvělé pro aktivní soustavný pohyb. Jak to udělat, abyste na to našli čas?

Občas s někým řeším to, jak jsem se dostal k tomu, že měsíčně dám  700 kilometrů na kole a daří se mi týdně 4 a více dnů strávit dvě a více hodin ježděním. Většina lidí říká, že na kolo nedokáží najít čas. Brání jim v tom práce, nedostatečná vůle, příliš mnoho činnosti, do kterých právě kolo neumí začlenit.

Pokračovat ve čtení „TIP: Kolo je skvělé pro aktivní soustavný pohyb. Jak to udělat, abyste na to našli čas?“

TIP: Na co si dávat pozor u zpomalovacích prvků na silnici?

Z auta to určitě znáte, takové ty vyvýšené pruhy přes silnici, případně žluté plastové kulaté bobky, nebo plastové/betonové/asfaltové cosi sahající skoro přes celou silnici napříč. Ti otrlejší automobilisté prostě nezpomalí a narvou to přes a čas od času úspěšně havarují. Ti chytřejší zpomalují, což je ostatně přesně důvod toho, proč tohle na silnici existuje.

Pokračovat ve čtení „TIP: Na co si dávat pozor u zpomalovacích prvků na silnici?“

TIP: Mohu při jízdě na kole používat sluchátka a poslouchat hudbu či podcasty?

Tohle bude trochu kontroverzní tip. Sluchátka při jízdě na kole samozřejmě používat můžete. Nakonec když si pustíte nějakou vhodnou hudbu, bude se vám dobře šlapat i udržovat tempo či prostě relaxovat. Nebo můžete poslouchat nějaký zajímavá podcast. Dělají to běžci, takže proč byste to nemohli dělat na kole.

Pokračovat ve čtení „TIP: Mohu při jízdě na kole používat sluchátka a poslouchat hudbu či podcasty?“

TIP: Je cyklistická přilba opravdu nutná? Co vědět o používání helmy?

Říkáte si, že mít na hlavě přilbu (helmu) při jízdě na kole je otravná záležitost, že přeci nic takového nepotřebujete? Chyba lávky, cyklistická přilba je velmi užitečný nástroj. Byť je nutné zdůraznit, že povinná je pouze do osmnácti let věku. Neznámo proč, jakmile se stanete dospělým, ji můžete vypustit. Nedělal bych to.

Pokračovat ve čtení „TIP: Je cyklistická přilba opravdu nutná? Co vědět o používání helmy?“